必要摂取カロリーが
１９００ほどでしたyamaBです。
ってもネットで見ただけなんですが、
まぁ・・・運動しないし、年齢的にも
そんなもんなんでしょうねぇ・・
（絶対食べ過ぎてるなぁ・・やばーi）
の、続き。笑
解決策と言いましても・・・
極普通の、カットとカラーです（B）
私に出来ることは至ってシンプル
「如何に何もしないか」笑
髪ってただの毛、ですから
生き物（いきもの）ではないけれど、
生物（なまもの）ではあるんですよね（B）
ここが難しいところで・・
「毛根は」生きている細胞なので、
せっせと髪の毛を作ってくれますけれど。
その出てきた髪、そのものは成長も繁殖もしません。
当然、再生もしません。
だけど「生物（なまもの）」「天然物」なので、
ダメージはめっちゃ受けます。
何かすればするほど、傷む、それが髪の毛です。
家や車など、
人が組み立て、作り出せるものであれば
「補修」もできるし、「修復」もできます。
しかし髪などの天然物を
人は１から組み立て、作り出す事は出来ません。
なんとなく「補修」はできたとしても、
「修復」はできないのです・・・
iPS細胞で毛根の培養に成功しているなら、
そこから髪の毛を「新たに」生やす事は出来るでしょう。
でも髪を作ってるのは、やはり毛根であり人ではない。
既に生えている髪そのものを作ったり治す事は
現代の科学では不可能なんですね。
※あ、ちなみに
簡単に書くと
「補修」・・・つくろう事。
「修復」・・・「元に」戻す事。
似ていますが、全く意味の違う言葉なのでご注意ください。
とくにCMなどの広告に（B）
何かすればするほど傷んでしまう髪は、
サロントリートメントなどの補修によって
「つくろう」だけでも、傷むのです・・
なら、極力何もせず、
求めるデザインに必要最小限のダメージのみに絞って
出来るだけ健康な状態のまま維持していく。
これが、人に出来る唯一無二のヘアケアです。
そしてソレを可能とする為に必要なテクニックは、
美容師が勉強・練習してください（B）
・・・と、いう事で（B）
全治2年、切る長さによっては1年くらいかな・・
大変ですが、がむばりましょうm(_ _)m
カラーは「根元のみ」
境目を馴染ませつつ、黒くなった毛先はノータッチ。
染まったらダメージの原因になる
アルカリの除去をしてシャンプーしておきます。
シンプルです（B）
そしてカット
オカッパからの脱出（B）
カット時点で、希望に沿うよう形を作り、
その状態でセニングを使い、質感をより良く調整します。
オカッパ ＝ ワンレングス が悪い
って話では、ありませんからね。
美容師側が、お客様の頼んでいないスタイルにしたり、
出来もしない事をするな、って事ですね（B）
以上です（B）
カットとカラーをしにきただけだもの・・
逆に、それ以上に、何があるいうのか美容師！笑
嘘ついて追加料金とか取ったらあかーん（B）
最後は、ドライヤー
こちらもブローとかやって
美容師が自己満足に浸ってる場合じゃありません（B）
まず、自宅でも出来る事。
を、お伝えする事。
まずは分かりやすいようハンドドライで構いません。
アフタ〜
※写真の写り悪くてすみませんm(_ _)m
ちなみに昨日のビフォ〜写真。
落ち着きが出て、
手で乾かすだけでもなかなか良い感じでございます◎
サロントリートメントなんぞしなくても、
いや、しない方がむしろ綺麗だな・・
という証拠を、身を持って感じてもらえたと思います。
まだまだ、中は無いし、毛先は黒いので
あと半分以上の髪を入れ替えなければなりません。
でももう「知った」から、大丈夫でしょう◎
後ほどメールいただきましたm(_ _)m
メッセージ本文：
◎初めてホームページにいらっしゃった方へ◎
almaについて、そして髪、ダメージについて
過去記事にもたくさんの事を書いてあります。
まず真実を知りましょう。
その上で何を選ぶかは自由です。
でも何も知らないまま「なんとなく」では勿体ない。
あなたの髪は、あなたが守るんです。
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