自宅の
数年前に購入した背の高いメイン食器棚
の台に、電子レンジとオーブン置くと
以外と、もういっぱいで
他にあんまり乗りませんよねyamaBです。
実用性の低いものは
極力買わないようにしておりますが
ミニマリスト（？）みたいな
生活感消しすぎて逆に不便なのは嫌で。笑
「あ、コイツちゃんと生活してるんだなー
廃人じゃないんだなー」感が出る程度に
必要なもの買っていくと、
狭い棚の上に
なんか無理やり詰め込んで置いてる感が・・・
使いづらいし、見てくれも悪く、微妙（B）
何か適当に
安い棚でも買おうかなーとも思いましたが
なかなか木目とか色味とか合わないもんです。
というか探すのがダルい時間が勿体無い
という事で
「同シリーズ」のカウンターボードなるものが
数年経った今もまだ販売されておりましたんで
買っちまいました（B）
ネットって、便利でさぁ・・・
右にチラリと見切れてるのがメインの食器棚。
んー、同シリーズ、合わないワケがない。
ただ思ったよりデカっ（B）
ちょっと失敗・・・でもケトルと合ってるから許す。
almaの店内をご存知の皆様なら
ご理解頂けるかと思いますが
基本的に、お店も自宅もテイスト一緒。笑
もともとお店に置いてるインテリアは
自宅から持ってきたものばかりなんで（B）
棚も照明もブラックボードも
パーテーションも鉢植えも椅子も机も小物も
美容専用機器以外は、大体自宅の（B）
オープン当初は自宅がスッカラカンで
３部屋あるのに照明も１つで暗くて、
あの頃だけは確実にミニマリストでしたね。笑
帰宅する意味のない家になってました（B）
まぁいつもの「どうでも」話なんですがね
私は、オシャレでもインテリアでもヘアスタイルでも
「生活感」はあって良いと思っています。
というか、あって然りと言いますか
だって「生活するじゃん」って。笑
「実用性」ないと、そもそも意味ないじゃんって。笑
当時の自宅みたいに「味気ない」感じに
なっちゃうんですよね・・
流行りの最先端だとしても
なんでも「やり過ぎ」るとね、逆効果。
やらな過ぎて「生活苦」
な雰囲気が出るのとも違うけど。笑
生活感と生活苦って、
混合されがちだけど全然違いますからね。笑
生活感は、ナチュラルさ、機能美とも言えるし
自分もまわりも「ほっと安心させられる」
そんなデザイン・ニュアンスだと思う。
頑張り過ぎず、やることはやって
自信をもって、ヘアスタイルでもインテリアでも
何でもいい、どうせ生活はするんですから
せっかくのお洒落を楽しみましょう◎
almaについて、そして髪、ダメージについて
過去記事にもたくさんの事を書いてあります。
まず真実を知りましょう。
その上で何を選ぶかは自由ですが
何も知らないまま「なんとなく」では勿体ない。
あなたの髪は、あなたが守るんです。
ブログのトップページ
予約の空き状況の確認
→ カレンダー
（※空欄もご予約可能です）
ご予約・お問い合わせ
→ メール・ライン
（※前日２３時まで可能です）
定期的にやってくる「どうでも」記事を
書いていきますよyamaBです。
人間にとって気持ちの良い季節は
多肉植物にとっても良い季節（日本では）
植物なんで「旬」ってやつですね。
食べれないけど（B）
いや食べてもいいですけど激しく不味いですけど。
せっかくなんで
畑に行って参りました。
いやー先月までの具合の悪さが嘘のようです。
よくぞ枯れず腐らず
持ちこたえてくれたもんです。
上の方で（日本では）と書きましたが
簡単に言うと「湿度」ですね（B）
ヘアスタイルの敵は多肉の敵。笑
日本の暑い最高気温くらいなら
本当なら耐えられる植物たちなんですが
気温の高さに湿度が合わさると最悪です。
それくらい、日本の夏場の
湿度は半端じゃない（B）
という事。
今年は長い間
洗濯物とヘアスタイルには困ったんじゃないかと思います。
これは、もう、仕方ない（B）
この国の湿度は凄い。笑
しかし物は考えようで
何事も面倒臭い事があるからこそ
上手くいった時には気分が良いものです。
と在り来りな事も書いてみる（B）
せっかくついでに
収穫してきました、旬ですし（B）
almaのインテリアグリーンという
仕事もね、ちゃんとしてもらわないと。笑
洗ったんで「粉」がちょっと取れてますが・・
「だるま秋麗」どんぶり
自分でもたまに「何やってんだろ」
って思う事はありますが
実際こうして面倒臭い事を乗り越え
綺麗に育ち、いざ収穫ってなると
なかなかどうして良いもんですよ。
「カット」するの好きですしね色んな意味で（B）
「時間」はかかるので
「お金」で解決しちゃうのも手というか
ビジネスなら私も絶対そっちなんですが
なんでもかんでも「お金」で解決しますと
「経験」する事が出来なくなる物事も多々あり
ツマランです（B）
人類最高の敵は「退屈」ですからね。笑
というか「だるま秋麗」を
１度にこんな大量には
買いたくても売ってません（B）
ネットなら買えるかもですが、
買ったら買ったで高くなるんで
結構、お得だったりします。笑
この中の「１苗」で
スーパーのバナナ一房くらい買えますからね。笑
どんぶり全部だと
DO-Sシャントリ１セット買えますね（B）
あ、ここ（セット面横）に
１週間くらいは飾っておきますねー。
今日カットしてきたのは５品種程度なんですが
それでも１００苗くらいあったので
セット面（客席）にもアレコレ置いておきます。
生花だと
いずれ枯れちゃいますが
多肉のカット苗は、これ「乾燥中」なだけなので
上手くいけば、いずれまた根が出て、
植えて、育ったらまたカットしてくる・・
という実にエコ（？）なインテリアグリーンなので
オススメです。笑
コーヒーをもらったyamaBです。
お客様からの差し入れって事ではありませんが（B）
最近ずっと（意味もなく）ブレ◯ディだったので
ネスカ◯ェは久しぶりです。
お客様へはレギュラーコーヒーですが
私は事務仕事しながら水代わりにがぶ飲みなので
インスタントが楽チンです。
んっんー？
いやどっち（B）
お湯入れていいのかな・・
どう見てもインスタントなのに
どこにも「インスタント」って書いてないんですね（B）
ネ◯カフェさんオリジナル？みたいですね・・
２０１３年以降
従来のコーヒー抽出液の乾燥粉末であるインスタント
の、乾燥の前に
微細分したコーヒー豆を含ませることで
香りと味わいを高めよりレギュラーに近ずけた、
らしい（B）
まぁつまりネ◯カフェ流インスタントですね（こら）
お湯に直に溶かして飲むのは一緒なので、
インスタントとして認識されているでしょう。
「インスタント飲む」という人はいても
わざわざ「ソリュブル飲む」という人を見たことありません。笑
言い辛ぇえええ（B）
あ、でもんまいっ（B）
ようございますm(_ _)m
そんなコーヒーばかり飲んでる私ですが
美容師として糖質制限を（自分で）人体実験し始めて
とうとう今日で２週間を達成いたしました。
まだまだ全然、余裕で続けていけそうです。
なんたって、コーヒーブラックは
飲んでいいんですからね（B）
これがコーヒー制限ダイエットだったら
３日で廃人だったかも知れません。
さすがに嘘です。
いややったことないので怖いですね。
正直、私は体重計を、持っていないので・・
開始体重も２週間後の体重も
全然分かりません（B）
ので、いまいち効果のほどを伝えられません。笑
でも体重、数字なんてのは二の次ですよ。
あくまで目安。
軽すぎも危険なのですから。
あくまで体感ですが
「個人的には」とてもオススメです。
体調も全く悪くなったりはしてませんし
むしろ体調が良くなってきていると感じます。
これを２週間と言わず
１年とか続けちゃったら
１０〜２０代の頃の身体に戻るだろうな、と
確信にも似た感覚を覚えます。
これは、絶対「美容」に良い。
女性ならより美しく
男性ならより格好良く
なれるでしょう。
ただしオススメとは言っても
糖質制限する際に、必ずやってほしいことが２つあります。
１・食事はしっかり摂る
２・筋トレする
この２つと必ずセットで行えば
という前提で
糖質制限自体は決して悪い方法ではありません。
美容の強い味方です。
しかし「効果の高い方法」だからこそ
この２つを疎かにし、間違った方法を行った場合
「逆効果も高い」笑
そうまさにヘアケアと同じです（結局これね）
髪に塗っただけで髪が綺麗になる、みたいな
これだけなら効果が高いと言えますが
確実にその代償は
ダメージで支払わなければなりません。
下手すると頭皮、肌にも悪いのです。
間違えた方法では
どれだけ時間とお金をつぎ込んでも解決しません。
解決しないだけならまだしも
もっと悪化していくのです。
「美容」って趣向？贅沢？
とんでもない（B）
メディアなどの影響で
ついつい「贅沢な方法」をさせられているだけです。
それは「アッチ」の売り上げの都合です。
美容とは健康そのもの。
遠慮はいりません。
人として最優先事項の１つです◎
まさかの漫画
本そのものをお客様より頂戴いたしましたyamaBです。
差し入れっていうか
人生で、漫画どころか
本をいただいたのは記憶では初めてです。
※週刊誌の回し読みくらいはあったかも。笑
前回担当した際に
漫画の話をしていたのですが、
その際にオススメしていただいた本が
２冊あったという事で・・
１冊くれました！笑
渋い・・・タイトルからしてもう
漫画なのに難しそう。笑
（でもちゃんとタイトル回収もされてます）
小説な原作は、もっと難解みたいです。
ありがとうございます！m(_ _)m
帯とはいえ「金字塔」なんて書かれるってのは
すげーんでないかい（B）
４４版て・・・しかも今年じゃないっすか（B）
今だに新しく発行され続けているんですね・・・
普通にスゲー＾＾；
さすが金字塔、名作ってのは消えないもんですね。
良い事です。
近年「刷」と「版」が曖昧になってきているようですが
版って事は多少の内容変更はされているのかも知れません。
文庫本サイズに直しているし、ペーズ数や
カラーページの有無だとか編集が変わってても
まぁおかしくはないでしょう。
年々「差別」に関しての
世界的認識も（厳しい方向へ）移ろっているので
その辺の改正なども、もしかしたらあるのかも知れません。
あとは普通に誤字脱字があったか（B）
改悪はしていないでしょうし、
内容としては十分伝わるし面白いんで
そんな事はどうでもいいんですけどね。笑
初版が平成６年となっていますが
絵柄を見ていただければ分かる通り
もっと以前からある漫画でございます。
「文庫本サイズ」になったのが、２３年前って事ですね。
なになに
漫画として実際に連載され出したのが
１９６５年の１２月号・・・えー５２年前(´ཀ`
４４版どころの話じゃねぇ〜・・
やはり「手塚治虫時代」の漫画なんですねぇ。
手塚治虫先生が１９４０年代から漫画発表してて
図面構成など様々な新要素の先駆けなので
影響は受けてる感じが致します。
この頃の漫画は
めちゃくちゃ重要なポイントまでサクッと過ぎ去る。笑
けど内容は「訴えかける」「考えさせられる」系統で
漫画なのに小説のような読後感が味わえます。
しっかり伏線も回収しますしね。感服です。
まぁ、既に読み終わってるんですけどね（B）
「初めてもろた本」
って事で記事にまでさせていただいちゃいました。笑
大変面白うございました、ありがとうございました！
almaについて、そして髪、ダメージについて
過去記事にもたくさんの事を書いてあります。
まず真実を知りましょう。
その上で何を選ぶかは自由ですが
何も知らないまま「なんとなく」では勿体ない。
あなたの髪は、あなたが守るんです。
ブログのトップページ
ここ数日
糖質制限ダイエットしてますyamaBです。
ちょっと今更感。笑
まぁ世間一般的にも
「美容」といえばダイエット、
ってくらい外せない項目ですし。
髪の毛にも関係してくるので
そこは私、美容師やん！ってことで
身を持って実践してみようかと。笑
あとネタとして面白いかな、と。
とくに面白くはないねスミマセん。
この方法はまだ賛否あるようなので
あまり手放しには褒められませんけどね（B）
まぁなんでも
「やり方」や「やり過ぎ」が
良くないって話しです。
ヘアケアと同じです（もう出たっ）
理屈を勉強していって
実際にやってみてる感想としては
なかなか理にかなった方法だなぁと
感心しています。
「ダイエット」って言うから
「痩せるまでの期間限定」でやったりするから
なんだか眉唾ものってニュアンスが漂うんですね。笑
ただ痩せる事が目的ではなくて
あくまで「糖質制限」
＝ 「体質改善」
＝ 「健康の為」
に、やる。
「習慣化」させる。
って事が大事です。
結果「あ、痩せたな」くらいが理想なのです。笑
糖質制限をする１番のメリットは
結果として糖質以外を含めた
食材や栄養素を考えるようになる事と、
己を知る事が出来る点です。
「食」って、最も大切ですから。
自分がどれだけ毎日毎日・・
「糖質」をオカズに「糖質」を食べて
「糖質」すすって「糖質」はさみ「糖質」飲み
食後の「糖質」ツマミ「糖質」オヤツ「糖質」
糖・糖・糖・糖・糖・糖・とぅー・・・
していたのかが、よく分かります。笑
結構ショック（´-`
これが「引くっ」って感覚（自分に）笑
「減らす」と考えるから
危なっかしく聞こえますが
そもそもが「摂取し過ぎてる」んですね。
それを「正常な量」に戻す作業なワケです。
髪から「除去」していくのと
一緒ですね！（うっせ）
人も動物ですから
「野生の頃」の本能は変わってません。
もしもの為に「蓄えたい」んですよ（B）
あと糖質なら簡単に血糖値があがるんで、楽なんです。笑
ので、糖質がこれまた美味いっ。笑
昔と違って現代は飽食ですから
これまた売れるよう糖質たっぷりで「美味しーく」
作ってくれちゃってるんですなー
かなりの割合で糖質過多な人々が増えてるんですね。
生活習慣病が増えるのも当然です。
こういう大前提というか、説明がないと
これまた誤解が生まれちゃうワケです（B）
ざーっとその辺で調べていても出るわ出るわ、
ヘアケアばりに危うい情報がワンサカ出できます。笑
「誰でも」「簡単」「糖質抜くだけ」
「何日で何キロ痩せた」「たった２週間」などなど
「メリットしか」発信していないような情報ね。
何事においても、１番信用できない。笑
嘘はついてないかもだけど「浅い」
部分的過ぎるんです。
ほんと美容室と一緒やわー。笑
そういう類の情報だけで
「意味も分からず」「なんとなく」「流行ってるから」
なんて理由で挑戦すれば
そりゃ良くない事も起こります。笑
当然、既に「良い状態」をキープ出来てたり
むしろ「不足気味」な方々がやったら
それこそ健康被害になるので止めてください。笑
現代は情報化社会です。
もはや騙し合いです。笑
自分の身は自分で守らねばなりません。
「美容」も同じ（B）
不健康は、肌にも髪にも良くありません。
健康 ＝ 美容
です。
ダイエットの為に美容を疎かにしては
本末転倒（B）
あくまで美容、健康の為に
体質改善として、ダイエットは習慣化させるもんです。
それが結果、髪にも良いのです。
almaについて、そして髪、ダメージについて
過去記事にもたくさんの事を書いてあります。
まず真実を知りましょう。
その上で何を選ぶかは自由ですが
何も知らないまま「なんとなく」では勿体ない。
あなたの髪は、あなたが守るんです。
ブログのトップページ
